Mental Coaching im Nachwuchssport: Ohne euch geht es nicht.
Als Elternteil, Trainer oder Bezugsperson spielst du eine Schlüsselrolle in der Entwicklung eines jungen Athleten. Gemeinsam finden wir Strategien, mit denen du ihn in herausfordernden Momenten optimal begleitest.
Du gibst alles und weisst trotzdem nicht, wie du reagieren sollst.
Negativspirale im Team
Eine Spielerin gerät nach einem Fehler in eine Abwärtsspirale, und du spürst, wie sich das auf die Stimmung im ganzen Team überträgt.
Die Analyse nach dem Spiel
Du gehst automatisch jede verpasste Chance durch und merkst erst später, dass dein Kind dabei komplett verstummt ist.
Frust auf der Bank
Ein Spieler mit wenig Einsatzzeit wirkt zunehmend frustriert, und du weisst nicht, wie du ihn auffangen kannst.
Du meinst es gut. Aber deine Reaktion kommt beim Jugendlichen anders an, als du sie gemeint hast.
Ich coache dich, nicht dein Kind.
Ich arbeite primär über die Bezugspersonen. Ihr seid die Expertinnen und Experten für eure Beziehung zum Jugendlichen. Ich stelle die fachlichen Werkzeuge bereit, mit denen ihr emotional herausfordernde Situationen gezielt begleiten könnt.
Je nach Reifegrad begleite ich als Mental Coach punktuell auch Jugendliche direkt, immer abgestimmt auf das, was im Einzelfall am wirksamsten ist.
- Eltern-Coaching
Für «Sport-Eltern»
Mein spezialisiertes Coaching für Sport-Eltern zeigt dir, wie du dein Kind gezielt begleitest und eine stärkere Beziehung zu ihm aufbaust: vor, während und nach dem Wettkampf.
- Trainer-Coaching
Für Trainerinnen & Trainer
Du lernst, Spielerinnen und Spieler nach Fehlern, bei Frust oder unter Leistungsdruck gezielt aufzufangen und eine Teamkultur zu schaffen, in der junge Athleten mental wachsen.
Weitere Angebote
Sport Mental Coaching
Für ambitionierte Sporttalente, die im Wettkampf zeigen wollen, was sie im Training können. Im 1:1-Coaching vor Ort in Zürich oder online.
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Mentaltraining für Teams
Workshops und Vorträge für Mannschaften, Trainerstäbe und Elternabende in Sportvereinen.
Mehr erfahrenDu musst nicht Psychologe sein.
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